Здоровое и правильное питание

Питание – наше все. От него зависит не только наше здоровье и самочувствие, но и то, как мы выглядим. Можно каждый день заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, но без правильного питания вряд ли получится избавиться от лишних килограммов. В «БИБЛИО-ГЛОБУСЕ» мы собрали действительно полезные книги о еде от экспертов, которым можно доверять. Возможно, ознакомившись с мнениями авторов, у вас получится изменить свои пищевые привычки в лучшую сторону и потом мотивировать других!

Дата публикации: 22.03.2023